病情分析：
      朋友你好！你描述自己有時(shí)候不想說(shuō)話愛(ài)哭，每個(gè)人的情緒都不是固定的，都會(huì)有時(shí)候高興，有時(shí)候會(huì)心情低落，這是正?，F(xiàn)象，只要不是長(zhǎng)時(shí)間的心情持續(xù)低落，可以允許自己的情緒有起伏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你可以多看一些積極向上的書(shū)籍，多參加一些戶外的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，遇到情緒不好的時(shí)候，可以找老師朋友做個(gè)傾訴。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有時(shí)候不想說(shuō)話了，愛(ài)哭，白天活潑，晚上心情低落，焦慮暴躁。女，十八歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你有抑郁癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，有抑郁、焦慮傾向。白天活潑晚上情緒低落，容易暴躁，有時(shí)不想說(shuō)話，愛(ài)哭。這與你的生活經(jīng)歷有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。遇事多與父母溝通，多與朋友交流。
      
      以上是對(duì)“焦慮暴躁情緒低落心理脆弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！