不論您是腿粗還是腿細(xì),都要達(dá)到您想要的效果,比如說腿粗想變腿細(xì),腿細(xì)想變腿粗,都要經(jīng)過鍛煉才能達(dá)到。正規(guī)的鍛煉,可以使脂肪消耗掉,可以使腿粗變細(xì),正規(guī)的鍛煉可以使肌肉變得更加發(fā)達(dá),可以使腿細(xì)變得腿粗。
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