病情分析：
      按照你敘述的情況，你經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事兒而反反復(fù)復(fù)去想，大腦不受控制，經(jīng)常會(huì)恐慌，焦慮，坐立不安，失眠等。這像是焦慮癥，也像是強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      碰見(jiàn)小事，容易焦慮不安，影響到你的情緒，休息和睡眠的話，你可能是焦慮相關(guān)障礙，建議你去醫(yī)院看精科醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      碰見(jiàn)小事，容易焦慮不安，影響到你的情緒，休息和睡眠的話，你可能是焦慮相關(guān)障礙，建議你去醫(yī)院看精科醫(yī)生。先去醫(yī)院看醫(yī)生，明確診斷，再規(guī)范治療
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀看，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)就是焦慮癥的表現(xiàn)，最主要的原因就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，遇到問(wèn)題時(shí)一定要控制自己的情緒，深吸氣保持心情平靜，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“是不是焦慮癥，或抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！