你好，根據(jù)你描述的情況考慮缺鈣導致的疼痛不適，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導下進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療，平時注意飲食調理，多進食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當進行戶外活動，多曬太陽。
      

      病情分析：
      建議你可以去醫(yī)院的康復科就診，進行物理康復治療的，
      指導意見：
      主要的就是減少活動，可以每天局部熱敷兩次，每次5到10分鐘。輕微的按摩對恢復有幫助。