你好，在人工流產(chǎn)手術以后，正常的輕微運動兩周以后就可以。建議你一個月之內(nèi)禁止盆浴及性生活，不能從事重體力勞動到一個月以后復查B超子宮恢復良好，月經(jīng)恢復正常，再開始體育鍛煉。
      

      病情分析：
      做完人流手術以后要注意多休息，避免勞累和劇烈運動，你應該在恢復一次月經(jīng)之后再去跑步鍛煉。
      指導意見：
      剛做完手術要注意多休息，要注意保持外陰清潔，如果有出血可以口服益母草或者新生化顆粒。
      

      病情分析：
      人流手術以后慢跑或者是散步兩周以后就可以的，需要適當?shù)幕顒?，不能一直臥床，或者坐著，這樣不利于子宮的恢復
      指導意見：
      如果是中度的跑步，這個一般需要人流滿月滿一個月以后才比較好，如果是劇烈活動影響子宮的恢復，多喝點烏雞湯，紅糖水，小米粥
      
      以上是對“人流手術多久可以跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流術后身體相對較為虛弱，需要休息兩周，適當加強營養(yǎng)；最好是在一月后再做跑步等劇烈活動。
      指導意見：
      建議保持外陰清潔，避免生冷及辛辣等刺激性食物，一月內(nèi)禁止性生活及盆浴；多吃高蛋白高維生素食物，注意休息，有利于身體恢復。
      

      病情分析：
      人流后臥床休息兩天，跑步鍛煉的話，一周左右沒有陰道流血就可以跑，當然也要結(jié)合自己體質(zhì)，量力而行
      指導意見：
      建議你保持外陰清潔，人流后一個月內(nèi)禁止性生活，在以后生活中采取有效的避孕措施，