病情分析：
      頭發(fā)有生長代謝周期，如果一天的脫發(fā)量不超過70根，頭發(fā)看上去沒有稀疏的感覺是正常的。
      指導意見：
      平時多吃一些豆制品、黑芝麻、核桃等生發(fā)烏發(fā)的食物，不要熬夜在十點之前上床休息，可以使脫發(fā)的癥狀好轉。
      

      病情分析：
      你好，是的，這些與自我生活飲食等多方面的影響，使得血熱，血燥和腎虛了有關，引起的慢性脫發(fā)癥了
      指導意見：
      及早的找中醫(yī)診脈全面的辯證下，開些自然的中藥慢慢的調理下，就不會再脫了，逐步長出濃密的發(fā)質了，別的沒什么好的藥物或者是方法，供參考
      

      病情分析：
      脫發(fā)嚴重除了與遺傳有關外，也跟貧血、血虛、工作精神壓力大、休息不好、營養(yǎng)、燙發(fā)、染發(fā)等因素有關。
      指導意見：
      平時注意保持心情愉快，作息規(guī)律，避免熬夜，注意飲食調節(jié)，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食物，少吃油膩及含糖高的食物，平時多吃新鮮的水果、蔬菜、堅果類食物。
      
      以上是對“早上洗頭掉頭發(fā)有斷發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！