指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如氣血虧虛，精神壓力大，微量元素缺乏。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療、
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與貧血有直接的關(guān)系，你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院查明貧血的原因，從病因治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)到醫(yī)院，進(jìn)一步檢查，以確定貧血原因，從根本上治療貧血，食物可多吃，大棗，桂圓，木耳，阿膠等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品。

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來(lái)看，每天掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，查血還有些貧血。可能與氣血虧虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以口服黃芪阿膠補(bǔ)血口服液?；蛘吡蛩醽嗚F，養(yǎng)血生發(fā)等藥物。平時(shí)要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，可以多吃點(diǎn)黑芝麻，黑米，黑豆，核桃。大棗，桂圓等食物做為食補(bǔ)。
      
      以上是對(duì)“補(bǔ)血脫發(fā)吃什么最好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！