便秘，建議多吃水果蔬菜，特別是含纖維素高的蔬菜如芹菜，菠菜，油菜等，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，即便是沒有也每天蹲一會(huì)，若大便通了還有脹氣，建議吃奧美拉唑，飯前吃，嗎丁啉飯后吃
      

      病情分析：
      您好，肚子脹氣考慮可能是消化不良引起的，胃腸蠕動(dòng)比較慢，容易引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服腸道益生菌乳酸菌素片，平時(shí)可多吃些新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，既減輕了腹脹的癥狀，又緩解了便秘的情況。不要吃辛辣生冷刺激性的食物。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)有助于消化吸收。
      
      以上是對“肚子經(jīng)常脹氣，有點(diǎn)兒便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腹脹多是消化不良，胃腸道疾病等，上述情況有必要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，查明病情正規(guī)治療，自己不要盲目用藥，早日擺脫困擾。多吃蔬菜水果及易消化的食物，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)通便靈膠囊和嗎丁啉治療的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，吃點(diǎn)軟和的易于消化的東西，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      肚子脹氣而且便秘一般考慮是胃腸功能紊亂的表現(xiàn)。肚子脹氣而且便秘說明胃腸動(dòng)力差，也就是腸道蠕動(dòng)緩慢，食物殘?jiān)诖竽c停留的時(shí)間過長，導(dǎo)致水分吸收較多而形成便秘。
      指導(dǎo)意見：
      飲用蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，對不太嚴(yán)重的便秘每天可堅(jiān)持吃香蕉，就可以通便，另外還可以使用藥物，比如乳酸菌素片、嗎丁啉等來進(jìn)行調(diào)理，能夠消食、導(dǎo)滯，可以調(diào)理脘腹脹滿、便秘。平時(shí)可以吃易消化的飲食，多吃富含纖維素多的蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快，對肚子脹氣、便秘等可以起到很好的緩解作用。
      

      病情分析：
      你好，腸子脹氣，伴有便秘，這種情況主要是非常功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上可以調(diào)理一下，多吃蔬菜水果，多喝水，定時(shí)養(yǎng)成排便的習(xí)慣，對治療便秘是有幫助的，必要時(shí)可以用益生菌來調(diào)理一下。
      
      以上是對“肚子經(jīng)常脹氣，有點(diǎn)兒便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！