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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 我覺得我應該有思維強迫。可是我該如何緩解?

我覺得我應該有思維強迫??墒俏以撊绾尉徑??

女 | 21歲 2019-10-17 00:13:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么不懸賞就不能夠為醫(yī)生本來想學上咨詢的,可是卡里只剩五塊錢了。之前每一問的時候,都會有醫(yī)生說我有這樣那樣的情況。建議我去檢查。本來我覺得我腦神經就不是很好,特別擔心自己身上有病。尤其是前一段時間擔心自己有尿道感染。然后滿腦子都是這件事情,特別特別的沉重,特別難受,可是我該如何解決和緩解他呢?我真的很害怕。如果有一天我的腦子真的壞掉了,畢竟我才那么年輕,我不想得病。我怎么緩解這種強迫的癥狀了呢

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網友:119789稱贊:4
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2019-10-17 00:19:20 我要投訴

      你主要的癥狀是什么的,有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的。注意休息放松壓力看看怎么樣的。有無尿頻尿急尿痛的癥狀的,或者精神性因素導致的神經源性膀胱的情況的。
      

張宇實
張宇實 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,神經系統(tǒng)變性疾病,中樞神經系統(tǒng)感染等常見 幫助網友:10774稱贊:2
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2019-10-17 05:34:52 我要投訴

      介于自身的精神心理因素是有一定關系的,強迫癥患者應該找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導,日常生活中還要注意,不要刻意的去針對一些不必要的事情和問題。學會緩解壓力,放松心情,平時多去戶外走動,多和幾個朋友進行溝通。
      

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