現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，建議盡量還是通過食療的方式來(lái)調(diào)理，平時(shí)多吃潤(rùn)腸通便、富含纖維的食物，如：香蕉，地瓜，芹菜，韭菜，火龍果，蘋果，酸奶，蜂蜜水等等。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這種問題的話，有可能還是腸道的功能的一些變化情況所造成的，有可能是胃腸道功能不足的一些因素所引起，可以適當(dāng)?shù)氖褂寐槿蕽?rùn)腸丸等藥物來(lái)幫助改善這種狀況
      

      病情分析：
      便秘的話，建議吃一些容易促進(jìn)腸道排泄的食物，比如吃香蕉和酸奶，比如說(shuō)，蜂蜜之類的能夠讓大便更通暢的東西
      指導(dǎo)意見：
      不要吃的太葷腥，而且特別辛辣刺激的不要吃，這種容易引起大便干結(jié)，從而導(dǎo)致便秘，
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的便秘，但是食量大還容易餓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您是從什么時(shí)候開始經(jīng)常便秘的?平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?挑食嗎？吃的蔬菜水果多嗎?
      指導(dǎo)意見：
      蘆薈膠囊有潤(rùn)腸的作用，建議您便秘時(shí)可口服蘆薈膠囊，平時(shí)多吃蔬菜水果，尤其多吃粗纖維食物，比如蘋果。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因很多，如消化功能紊亂，精神性因素，腸道器質(zhì)性病變等。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律飲食，多喝水，多吃含纖維食物，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，不管是否解大便都定時(shí)去廁所，養(yǎng)成習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先便秘，需要飲食注意，多吃富含膳食纖維的食物，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議平常注意飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，同時(shí)多喝溫開水，忌辛辣食物，平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐。