腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性變引起的，一般不需要特殊處理，得了腰椎間盤突出一般需要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生，怎么治療？保守治療可以服用非巢體類止疼藥和活血化瘀丶抗骨質(zhì)增生類藥物，外涂可以用扶他抹膏，或者外貼活血化瘀類膏藥。可使癥狀得到減輕。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免負(fù)重活動(dòng)，床鋪不要太軟，可以做做熱敷理療或者按摩，如果通過服藥癥狀不見減輕，可到醫(yī)院進(jìn)行檢查。