脫發(fā)，如何生發(fā)。。？。
健康咨詢描述： 以前脫發(fā)嚴(yán)重，現(xiàn)在掉發(fā)量基本正常，如何有效生發(fā)?！，F(xiàn)在已經(jīng)露頭皮了。 1，如何生發(fā)， 2可以吃生發(fā)丸麼
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
頭發(fā)需要氣血的營養(yǎng)，如果氣血不足的話就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議您可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或是生發(fā)丸等，平時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生，少吃辛辣食物，注意休息，不要勞累熬夜等。
病情分析：
你目前的這樣的脫發(fā)的情況呀，考慮很可能還是由于缺乏了微量元素的原因或者是肝腎陰虛證的問題造成的了
指導(dǎo)意見：
這樣的話呢，目前的癥狀我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)亩喾N維生素類的藥物以及中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時間試試的啦，另外注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，不要熬夜等慢慢的就可以恢復(fù)正常了。
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病情分析：
你好，你這還好啊，就是露點頭皮也問題不大的，而且現(xiàn)在在秋季頭發(fā)是容易掉一些，到明年春天就會好很多的
指導(dǎo)意見：
所以我覺得你不吃藥也可以的，只要注意自己的一些飲食和行為習(xí)慣，保持充足的睡眠，多吃些芝麻和豆制品，多吃水果，會越來越多的，謝謝
以上是對“脫發(fā)，如何生發(fā)。。？。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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