病情分析：
      根據你上面所說的，這個情況可以用枸杞桂圓西洋參喝黃芪。
      指導意見：
      建議適當?shù)挠眠@些泡水喝有補氣血的功能。平時生活中飲食營養(yǎng)，全面多吃些牛羊肉盡量的多一些戶外活動，性生活不要過于頻繁。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這是有些腎虛，可以通過用紅棗，桂圓，枸杞等泡水喝，補腎壯陽有作用，同時通過食療補腎壯陽
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“什么泡水補腎補氣補虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！