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不知道什么情況,希望醫(yī)生能解答

女 | 15歲 2019-11-01 11:37:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有的時(shí)候會(huì)特別焦慮,有時(shí)處于那種坐立不安的感覺(jué),做什么事都很狂躁,有段時(shí)間每天都特別想哭,原因很復(fù)雜,有可能是別人的一句話,一個(gè)眼神,一句批評(píng),就感覺(jué)自己好沒(méi)用,那時(shí)候又因?yàn)樘幚聿缓萌穗H關(guān)系很崩潰,又會(huì)聯(lián)想到種種,很難過(guò)很難過(guò),嘗試和父母交流但又因?yàn)橐痪洹安灰胩唷笔裁炊疾桓艺f(shuō)了,每次到晚上,雖然一天下來(lái)我真的很累很累了想靜下心好好睡覺(jué),但就莫名的心悶喘不上氣,睡不著,腦子里又會(huì)出現(xiàn)白天所有足以讓我崩潰的事,很想哭但又不敢發(fā)出聲音,而且眼睛會(huì)腫不想第二天被別人發(fā)現(xiàn)只能忍著,大大多數(shù)時(shí)候是忍不住的,但到后面一段時(shí)間又屬于那種特別特別想睡覺(jué),白天晚上都想睡覺(jué),我純屬當(dāng)作太累了?,F(xiàn)在每天上學(xué)我想好好學(xué)習(xí),但總是不能集中精力,上到一半就沒(méi)有興趣了,以前感興趣的事也會(huì)在不開(kāi)心的時(shí)候突然失去興趣,想放棄,,但那是我的出路,有時(shí)感覺(jué)自己真的好沒(méi)用,什么事都做不好,不管是學(xué)習(xí)還是生活,做不到像別人那么好也做不到像別人那么開(kāi)心,所有人都不喜歡我,不敢和她們敞開(kāi)心扉,感覺(jué)她們隨時(shí)都會(huì)離開(kāi)拿著我心里最深處處秘密開(kāi)玩笑,不敢信任太多的人。有時(shí)會(huì)突然莫名其妙的不開(kāi)心,大多數(shù)的難過(guò)

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-11-01 12:24:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒低落,不能集中精力學(xué)習(xí),對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣,出現(xiàn)這些表現(xiàn)最主要的原因就是心理方面的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該首先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),保持情緒穩(wěn)定,多與家人同學(xué)溝通,不要有壓力,保持心情愉快,有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌保持心情愉快,對(duì)自己要有信心,相信自己的能力,你一定可以改變。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-01 12:40:21 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種典型的抑郁情緒的發(fā)作,抑郁情緒的存在,產(chǎn)生一種焦慮感和壓迫感,造成你自己調(diào)節(jié)不好自己的情緒的狀態(tài),形成一種負(fù)面的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意放松自己的情緒,平時(shí)盡量的想一些開(kāi)心的事,必要時(shí)可能接受相應(yīng)專(zhuān)業(yè)的心理治療,做一段時(shí)間的心理治療之后,看看是否能夠轉(zhuǎn)變自己的情緒。
      

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