住院發(fā)胖后期會減下來嗎
健康咨詢描述： 發(fā)生一起車禍住院，車禍前120斤左右，在醫(yī)院住了6個月后體重到了160左右，后期會降下來嗎？
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你好，住院期間的體重增加是慢慢可以減掉的，有可能是由于長期臥床不活動導(dǎo)致的肥胖，也有可能是藥物性肥胖，但是通過停藥以及自己的活運(yùn)動以后可以慢慢的把體重降下來的，但是平時要注意堅持。
體重應(yīng)該能下降，前期增高是因?yàn)檫\(yùn)動太少或者吃的太好引起的，后期注意控制飲食，控制主食量，可以多吃一些蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動，減少熱卡的攝入，體重就會下降，另外保持良好的心態(tài)
可能你車禍?zhǔn)軅容^重，臥床休息，同時應(yīng)該還是增加營養(yǎng)的，缺少鍛煉，體重增加很正常，身體恢復(fù)以后加強(qiáng)鍛煉控制飲食，體重應(yīng)該會有所下降，但是減肥也要循序漸進(jìn)
病情分析：
車禍后，住院6個月體重增加，你康復(fù)以后，主意飲食，多運(yùn)動，會逐漸回復(fù)的
指導(dǎo)意見：
身體完全康復(fù)后，注意飲食，多吃蔬菜水果，高纖維的食物，適當(dāng)運(yùn)動，避免熬夜，減少精神壓力，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食
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病情分析：
你的體重會降下來的，要注意適量運(yùn)動，合理膳食。因你出車禍，運(yùn)動減少，肯定吃的又太好。體重增長是一定的。
指導(dǎo)意見：
建議你在你能力范圍之內(nèi)多做一些有氧運(yùn)動，一定要鍛煉和合理膳食結(jié)合起來，多吃富含纖維素的食物，少鹽，少糖，少油飲食，只有自己堅持，一定會回到原來的體重。
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