健康咨詢描述: 自慰手淫射精速度特別塊,手淫了好多年了,最近性生活也是射的很快需要怎樣補補呀
首先我建議你還是要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w的,她大部分都還是說和你身體虛弱,這一方面是有影響的,而且您出現(xiàn)這種頻繁手淫的話,對于你目前的這個身體狀況也是有一定的影響的
你好,建議多吃壯陽食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞子水,經(jīng)常做提睪運動和睪丸按摩,多參加體育鍛煉,增強身體素質(zhì),過性生活時帶避孕套,降低龜頭敏感度,延長時間,增加自信心,避免過勞過累,避免熬夜,規(guī)律生活??梢钥诜?fù)方尋狗膠囊,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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