想看看骨骺線有沒有閉合
健康咨詢描述： 您好，請(qǐng)您幫我看看骨齡，骨骺線有沒有閉合，還有沒有長(zhǎng)高空間？
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您好，從你的骨齡看骨垢線已經(jīng)基本上是閉合了，一般不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)了。即使增長(zhǎng)也就是1-2cm的空間。同時(shí)還是需要注意營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，而且要保證良好的心情。
是未完全閉合嗎？還是剛閉合不久？
基本上已經(jīng)閉合了
你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，21歲，影響身高的因素主要是遺傳因素，生長(zhǎng)激素，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，魚類，雞蛋，牛奶，海鮮類及尖果類食物。多做向上的運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，羽毛球，跳高及游泳等運(yùn)動(dòng)，都有助于身高的增長(zhǎng)。從你發(fā)的照片上看，骨骺線已經(jīng)閉合，身高增長(zhǎng)空間不大。
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一般男孩的青春期就是在14到18歲左右，所以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，男孩也可以長(zhǎng)到18.19到20歲左右，一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，跑步，俯臥撐，單杠雙杠，晚上睡覺前多喝牛奶，口服葡萄糖酸鈣咀嚼片，綜合鍛煉身體，一段時(shí)間肯定會(huì)長(zhǎng)高的
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