這個(gè)你多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，并且戒掉手淫習(xí)慣，手淫它會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，甚至?xí)鹧装Y感染，要盡快的戒掉這個(gè)習(xí)慣，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，像雞鴨魚肉類的，或者是喝點(diǎn)兒枸杞泡水注意適量。
      

      首先建議戒掉不良習(xí)慣，由于年齡較輕，可以暫時(shí)不用藥物治療，增加體育鍛煉，每日提肛150次，改善局部血液循環(huán)。如果鍛煉三周左右沒(méi)有改善，可以中醫(yī)大夫當(dāng)面檢查，根據(jù)舌苔脈象辯證，是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，然后選擇藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，您今年剛19歲，有頻繁的手淫，最近出現(xiàn)了身體乏力，勞累性功能也下降了，勃起硬度降低，這都是手淫導(dǎo)致的，必須戒掉手淫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫對(duì)人的身體和心理都是一個(gè)很大的傷害，必須戒掉手淫，你今年剛19歲，這么年輕，戒掉手淫，一切都會(huì)好起來(lái)的，先不要通過(guò)吃藥物調(diào)理，平時(shí)保持良好的睡眠，不要熬夜，經(jīng)常參加一些體育鍛煉，看看性功能恢復(fù)的咋樣
      以上是對(duì)“19歲男手淫過(guò)度身體機(jī)能下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲正是青少年，手淫惡習(xí)不僅僅導(dǎo)致性功能降低，還會(huì)引起前列腺炎，尿路感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)不需要任何特殊治療，只需要停止手淫習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，正常飲食，不熬夜，保持睡眠充足，身體自然恢復(fù)