其他類似問題
回復區(qū)
屬于正常的情況，不需要擔心的，平時多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，堅持戶外鍛煉，有利于身體健康。
短時間瘦的，正常嗎
正常的情況不用擔心的。運動量大，最近瘦的比較快，過一段時間瘦的慢了。
根據(jù)自己身體狀況的描述，表達了自己運動鍛煉之后突然消瘦。這種情況有可能是你運動所導致的結(jié)果，另外注意是否有糖尿病等的問題，所以建議你要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科做相關(guān)方面的檢查，如果沒有異常建議你就不必擔心啦。
消瘦和你平時體育運動多有關(guān)系，而且瘦的并不是很明顯幾斤，并不是嚴重的消瘦，平時運動之外應該注意加強營養(yǎng)。尤其是多喝牛奶牛奶中含有蛋白質(zhì)，而且不增加血脂。
以上是對“每天打球跑步運動突然瘦了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好！運動量增大，身體消耗的能量增加就會消耗脂肪，減輕體重。
指導意見：
要注意飲食和生活規(guī)律，運動要循序漸進，多喝水，增加營養(yǎng)，多吃些高脂肪，高蛋白的食物，保證睡眠充足。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
