你好，目前你描述的表現是抑郁癥，建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果結果提示抑郁癥的話就要及時調整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉！多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      您好，每天都提不起精神，做事容易走神，注意力不集中，記憶力也很差，很嚴重的強迫癥，容易煩躁。，很煩躁的時候，也有輕生生的念頭。考慮您目前是抑郁的情況并有強迫的表現。
      指導意見：
      建議可以自我調整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。強迫可以服用氯丙米嗪。