你這個(gè)可能有肛裂或者痔瘡可能,尤其是痔瘡.所以建議你看看肛腸科的醫(yī)生.關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時(shí)候可以手術(shù)治療.但是注意上述問題,否則手術(shù)后有可能復(fù)發(fā)的啊.
      

      您好,便血的原因較多,幾乎全消化道出血均可引起便血,但常見原因有：①上消化道出血（見嘔血）.②小腸出血,如腸結(jié)核,局限性腸炎 ,急性出血性壞死性腸炎 ,小腸腫瘤,腸套疊等.③結(jié)腸出血,如痢疾,潰瘍性結(jié)腸炎,局限性腸炎,結(jié)腸癌等.④直腸出血,如直腸癌,直腸損害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如各種血液病,流行性出血熱,傷寒與副傷寒,鉤蟲病,維生素缺乏癥等.您大便出的是鮮血不與大便一起是嗎?考慮內(nèi)痔出血的情況較大.內(nèi)痔的主要表現(xiàn)有無痛性,間歇性便后出血,輕者紙上帶血,重者射血.建議您去肛腸科檢查,做個(gè)肛門指診或者肛門鏡.對(duì)于輕微的和無癥狀的痔在食用含有多膳食纖維的食物后會(huì)好轉(zhuǎn),但是痔瘡一旦生成是不會(huì)自愈的,后期都需要經(jīng)過治療,建議您先檢查了再選擇適合自己的治療方法.
      生活上也要注意
      1.合理調(diào)配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.2.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,另外,晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步,做操,打太極拳等,當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘.排便時(shí)蹲廁時(shí)3.保持肛門周圍清潔：應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲.
      祝您早日康復(fù)