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回復區(qū)
2009-03-12 13:37:14 我要投訴
用腦過度及心理和生理發(fā)展失衡是形成青春期綜合征的主要原因.它在初中以上的青少年中廣泛存在,嚴重影響身心健康和學業(yè)前程.青春期綜合征主要表現(xiàn)為：記憶力,思維力,回憶力下降,精神萎靡,夜晚難以入睡,敏感多疑,消極自卑.另一方面他們正值青春發(fā)育最旺盛的時期,性沖動頻繁,不良性習慣如過度手淫,使其難以克制,心理狀態(tài)欠佳,憂郁冷漠,自虐,乃至厭世.
想要擺脫上述狀況,首先要充分理解,千萬不能妄加責備.要鼓勵孩子樹立正確的人生觀,立志做一個健康向上的人.
另外,引導他們摒棄一些不良的生活習慣,合理安排作息時間,注意勞逸結合,遇到問題及時與家長溝通,給予正常渠道的幫助,多組織體育鍛煉及有氧運動,加強他們分辨是非的能力,培養(yǎng)堅強的意志,幫助他們抵制外來誘惑.充滿自信地度過人生寶貴的青春年華.
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