腰間盤突出0.3cm
健康咨詢描述： 剛開始的時(shí)候，我的腰不疼，只是屁股和大腿根疼，剛開始的時(shí)候，只是坐下和起來的時(shí)候疼，后來慢慢到走路都疼，除非躺下。吃藥休息兩個(gè)多月后。目前上了一個(gè)多星期的班了。因?yàn)槲疑习喽即髦鼛?。所以摘下的時(shí)候，腰不是很舒服。畢竟一直挺著。有點(diǎn)酸的感覺。偶爾感覺左邊腰這塊。有那種像針扎的感覺，不過持續(xù)很短。我之前的癥狀是，單純的屁股痛。再到大腿根兒疼，現(xiàn)在上班站著的話就是小腿脹，時(shí)有時(shí)無。另外腰多少有點(diǎn)不適。今天吧，就是小腿痛。就是有點(diǎn)脹痛,也不是很疼,也不知道怎么回事不知道現(xiàn)在怎么辦,
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目前存在腰椎間盤突出的情況，根據(jù)磁共振檢查所示，考慮椎間盤突出比較重，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護(hù)，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物，保守治療無效的話，可以考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
本身體重基數(shù)大。跑步可以嗎？
目前腰部疼痛比較重的話不適合劇烈活動(dòng)。如果腰疼癥狀緩解，可以適當(dāng)活動(dòng)，腰圍外固定保護(hù)。
我的腰不疼。有時(shí)候也痛一會(huì)兒。主要是腿疼。跑步應(yīng)該沒事兒吧？
適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累受涼，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物。
要給我打針，讓什么囊萎縮，一星期，看看不行話說是要?jiǎng)邮中g(shù)，你覺得呢醫(yī)生
你指的是射頻消融嗎？如果你感覺保守治療無效，可以選擇手術(shù)。結(jié)合你的年齡，考慮還是首選保守治療。
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根據(jù)你的描述結(jié)合圖片來看看，一般腰椎間盤突出多數(shù)與姿勢不正確有關(guān)，建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)?？梢酝ㄟ^按摩，理療和針灸等方法有效緩解疼痛。
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病情分析：
你好，你上面描述的癥狀就是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議先保守治療，就是做針灸推拿理療按摩。盡量少彎腰干活，避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)。如果沒有效果可能需要椎管內(nèi)治療。
以上是對(duì)“腰間盤突出0.3cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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