健康咨詢描述: 生理期因?yàn)榘疽?,不來了,去醫(yī)院看了以后,拿的黃體酮,然后醫(yī)生讓我早睡,可我以前都是十二點(diǎn)睡,現(xiàn)在讓我早點(diǎn)睡,我還睡不著,昨天是九點(diǎn)多鐘就閉眼睛了,到了十一點(diǎn)多還沒睡著,我想問一下,我能吃安眠藥調(diào)嗎?或者有別的方法讓我借鑒一下
因?yàn)樾菹⒉荒艿K事,導(dǎo)致這月經(jīng)不來了,通過檢查醫(yī)生給了黃體酮服用。調(diào)整月經(jīng),以前是12點(diǎn)睡覺,醫(yī)生讓9點(diǎn)睡覺,但是仍然睡不著,確實(shí)睡不著的話可以吃點(diǎn)安眠藥調(diào)整。
醫(yī)生,吃那個(gè)黃體酮會(huì)導(dǎo)致頭痛嗎?我現(xiàn)在吃完藥頭疼
有這個(gè)可能
做事沒有規(guī)律,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的,您調(diào)整作息時(shí)間要慢慢來,睡眠時(shí)間可以每次提前20分鐘、30分鐘,再過渡到更長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間,需要慢慢調(diào)整,而不是一次突然提前幾個(gè)小時(shí)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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