目前這種情況建議平時飲食多吃高蛋白高維生素的食物，而且還要多做戶外運動控制體重，這種情況一定要每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。身體就會逐漸好起來的，不用擔(dān)心的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，身體很胖，怕冷，不抗凍，暖寶寶貼足貼了，這癥狀是陽虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點金匱腎氣丸，五子衍宗丸，平時多吃羊肉，韮菜炒雞蛋，多喝點水，不要吃辛辣油膩的東西。