病情分析：
      月經(jīng)提前或者是推遲一周都屬于正常現(xiàn)象，月經(jīng)周期正常月經(jīng)期2到7天都屬于正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠生活也有規(guī)律，有利于身心健康
      

      病情分析：
      你好，你是月經(jīng)不調(diào)，你月經(jīng)不調(diào)的原因，可能與宮寒還是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝一些姜紅糖水，月經(jīng)期不要吃生冷的食物。服用艾附暖宮丸治療一下，試試看。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)總是推遲該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！