你好，你的腳下骨裂建議你不要上石膏（上石膏久了以后關(guān)節(jié)會(huì)僵硬，給你的活動(dòng)帶來諸多不便），只需用夾板體外固定，然后選用快速接骨藥，如果用藥對(duì)癥的話，只需2－3天，就可把骨裂處修補(bǔ)完潢，然后用藥凈養(yǎng)5天就可以拆去夾板，拆夾板的第二天就可以慢慢走動(dòng)，鍛煉10天－15天就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，如果時(shí)間不夠，勸你不要野外活動(dòng)，以免加重病情。如果你選用快速接骨藥，建議你用野生草藥最好（人工培植的效果不好），無副作用，快速。接骨時(shí)忌吃燥火食物，如有不懂的請與我聯(lián)系。
      

      根據(jù)您的敘述，常見的是第五跖骨基地骨折，骨折移位不明顯，也應(yīng)該石膏固定3-4周，讓足部肌肉在放松狀態(tài)下骨折容易愈合。常言：傷筋動(dòng)骨一百天，是有道理的。骨折纖維組織愈合也要3周左右，2周的時(shí)間就下床活動(dòng)，骨折倒是不至于再裂開，但是您會(huì)有疼痛的癥狀的，而且癥狀需要很長時(shí)間緩解。在骨折后修養(yǎng)階段，不建議您去旅游。
      

      您好，也不清楚你指的是那個(gè)部位骨折？也不知道到底有沒有骨折？象你這種情況有必要X線攝片復(fù)查，確診是否真的存在骨折（骨裂），要是存在的，應(yīng)該要給予石膏外固定為宜，復(fù)查后要是正常的，可以外用膏藥加限制活動(dòng)半月左右就可以加強(qiáng)患肢功能鍛煉了，也就是說你的8.3可以隨公司出去！祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“不是很嚴(yán)重的骨裂要恢復(fù)多久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！