你好，奶水少多數(shù)與體質(zhì)有關(guān)系，可以用食補(bǔ)的方法促進(jìn)乳汁分泌。多喝雞湯，魚(yú)湯，甲魚(yú)湯，豬蹄花生鯽魚(yú)湯。通過(guò)飲食豐富的營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦體質(zhì)也會(huì)有很大的改善，體質(zhì)變好了同時(shí)也能促進(jìn)乳汁分泌，也可以找專業(yè)的催乳師幫助按摩的情況下也有利于奶水的增多，其次還可以讓寶寶多吸吮，吸吮同時(shí)也是一種提醒分泌奶水。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝雞湯魚(yú)湯，多喝水，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，去藥店買生乳汁喝，效果也是不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      坐月子是42天，不是30天產(chǎn)后42天應(yīng)該去醫(yī)院復(fù)查一下，觀察生殖器恢復(fù)的情況，產(chǎn)后應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，盡量不看電視，不看書(shū)，不玩手機(jī)
      
      以上是對(duì)“坐月子期間奶水少乳房又軟，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察，奶水的量與飲食情緒，睡眠都有關(guān)系，應(yīng)該多喝湯，多喝水，飲食多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，可以讓催乳師催乳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有規(guī)律，又利于身體的恢復(fù)
      

      病情分析：
      您好，坐月子期間奶水少的話您還是需要處理的，吃完就哭還考慮奶水不是太充足
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以理療與藥物與食療共同使用，事物上多喝鯽魚(yú)湯，豬蹄湯，藥物上用母乳多顆粒或者生乳汁，并配合物理催乳
      

      病情分析：
      多吃湯類食物，如豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，雞湯等，喝牛奶，保持充足睡眠，愉悅心情有助于乳汁分泌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)改變飲食，奶水還是不夠，給寶寶添加奶粉，但要注意從少到多，從稀到稠，控制好時(shí)間間隔。