大部分早泄都是由于心理壓力導致，所以不能有太大壓力，要學會調(diào)整心態(tài)，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛運動和深蹲運動，如果龜頭比較敏感，可以用手指捏擠龜頭，降低敏感性，如果效果不好，可以使用必利勁
      

      病情分析：
      你好，引起早泄的原因很多，如長期手淫、包皮過長等。如果有手淫的習慣，建議從現(xiàn)在開始戒掉手淫的習慣。如果是包皮過長導致的早泄，建議做包皮環(huán)切術(shù)。
      指導意見：
      如果是經(jīng)驗少的原因，隨著做愛次數(shù)的增多，會逐漸好起來的，學會控制自己就行了。當男方感到有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，停息片刻后再繼續(xù)，可以延長做愛時間。如果服用藥物，可以用金鎖固精丸等。
      
      以上是對“早泄，射精過快，性生活不滿足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！