晚上睡覺一直做夢，淺睡眠狀態(tài)
健康咨詢描述： 最近晚上睡覺經(jīng)常性做夢，淺睡眠，起來渾身沒精神，之前吃過谷維素和安神補(bǔ)腦液，但是效果還是不行，后來醫(yī)生又推薦吃褪黑素，剛吃兩天，效果不大，請(qǐng)問有什么好辦法緩解一下這種情況，還是陰陽失調(diào)，脾胃虛弱導(dǎo)致的，要吃中藥來調(diào)補(bǔ)身體
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根據(jù)你的描述，初步考慮為心脾兩虛證。這是由于心血不足，心失所養(yǎng)，脾氣不足，脾失健運(yùn)所導(dǎo)致的。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用歸脾丸、解郁丸進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
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病情分析：
你的情況考慮還是情緒因素或者勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，適度的活動(dòng)
請(qǐng)問什么藥物可以緩解呢
可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的，平時(shí)適度的休息的，不要?jiǎng)诶鄣?/p>
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