你有焦慮癥和恐懼癥，像這種情況你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診并做心理測驗來確診你的程度，根據(jù)程度選擇藥物，在臨床上治療焦慮癥，大多數(shù)會選用帕洛西汀。丁螺環(huán)酮等藥物你自己也需要調(diào)整，每當出現(xiàn)焦慮和恐懼的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關注這種事情，你越關注越明顯。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，焦慮恐怖癥是一種精神神經(jīng)性疾病，谷維素具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，起效慢但副作用甚微
      指導意見：
      你好，看了你的描述，焦慮恐怖癥是一種精神神經(jīng)性疾病，谷維素具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，起效慢但副作用甚微。建議你堅持服用一段時間觀察效果，同時加強鍛煉，增強運動量來調(diào)整自己，你年齡小盡量不要亂用藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有焦慮癥恐怖癥醫(yī)院開谷維素效果不是很好，可以在精神科專家指導下吃帕羅西丁進行調(diào)理，
      指導意見：
      建議平時應該多戶外參加集體性活動，多選擇平時喜歡事情去做分散注意力，需要有自信心和勇氣，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心擔心緊張恐懼情緒，勇敢去面對現(xiàn)實問題，
      
      以上是對“有焦慮癥和恐怖癥吃什么藥較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！