把頭發(fā)剪短了，想讓頭發(fā)長的快一些

男 | 18歲 2020-01-07 19:11:15 2人回復來自

健康咨詢描述：有什么小辦法可以促使頭發(fā)生長，小常識一類的都行，想讓頭發(fā)長的快

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2020-01-07 23:26:29 我要投訴

你好，一般來說頭發(fā)生長的速度包括發(fā)質(zhì)，一方面跟我們自身的新陳代謝有關(guān)系，一方面跟遺傳有一定的關(guān)系。跟我們的比如說心情睡眠關(guān)系都很大，跟飲食也有關(guān)系，比如說吃一些可以補氣血的食物，比如說紅棗，花生，核桃，一些堅果。

馬躍龍輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風及其它幫助網(wǎng)友：42816稱贊：2146

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2020-01-07 19:24:10 我要投訴

      病情分析：
      頭發(fā)的生長是和個人精神狀態(tài)以及平時的營養(yǎng)攝入，同時和個人體質(zhì)都有密切關(guān)系的，都會影響頭發(fā)的生長。
      指導意見：
      一個是要注意避免精神壓力過大。飲食上可以多吃些含黑色素豐富的食物，如黑米黑木耳等。洗完頭后可以對頭部適當進行按摩。