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手指甲上的白月牙是體現(xiàn)什么的呢?

男 | 26歲 2020-01-13 08:46:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我所有手指甲上都沒(méi)有那個(gè)像白月牙的東西,這個(gè)白月牙是身體不好的體現(xiàn)嗎?


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王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門(mén)脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱(chēng)贊:2
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2020-01-13 09:09:50 我要投訴

      您好,這一般不代表有什么問(wèn)題,但如果比較蒼白的話,那有可能是貧血,建議,平時(shí)心態(tài)好,睡眠好,多運(yùn)動(dòng),比如跑步,保持指甲的清潔,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,青菜,魚(yú),蛋等,多曬太陽(yáng),如果微量元素的缺乏也會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)。
      

吳淑華
吳淑華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗塞,顱腦損傷等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:34055稱(chēng)贊:2
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2020-01-13 08:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!指甲月牙大和月牙小是一個(gè)相對(duì)的,不會(huì)對(duì)人體內(nèi)臟器官造成太大的影響,不必過(guò)分緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,注意休息,合理安排作息時(shí)間,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充足量的維生素及微量元素,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見(jiàn)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:2
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2020-01-13 08:58:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,月牙大小跟人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。月牙越小,說(shuō)明體質(zhì)越弱、免疫力也低、精力也越差。如果月牙小,或者沒(méi)有月牙,要注意提高自身素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和黑色食物。如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等。黑色食品有黑豆、黑芝麻、黑木耳等。除了飲食上改善,也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“手指甲上的白月牙是體現(xiàn)什么的呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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