這個方子不分是濕熱還是寒濕，其中的茯苓，薏米主要有利濕作用，紅豆具有清熱利尿作用，山藥，蓮子，燕麥具有健脾作用，其中的黑芝麻，芡實具有補腎作用，可以口服。薏米是其他的2倍

      病情分析：
      您好一般請問您平時有沒有口干口苦等等的具體表現(xiàn)，根據(jù)您的舌苔來看，有可能還是偏向于濕熱的情況
      指導意見：
      結合您目前的舌苔的情況來看，一般偏向于濕熱證，可以適當吃一些您所購買的這些食物，具體的量一般在9g每個

      病情分析：
      看你的舌苔發(fā)紫，應該除了有濕，還應該有淤，所以我考慮單去濕不行
      指導意見：
      你所列舉的這些食材有的是去濕熱的，比如“紅小豆”，別的都可以喝的，因為我看你不像濕熱，偏寒濕。
      
      以上是對“請問我這個是濕熱還是寒濕啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！