你好，手淫對(duì)身體的危害是非常大的，頻繁手淫會(huì)議影響性功能，導(dǎo)致陽痿早泄，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，泌尿系炎癥，恢復(fù)正常，首先要戒掉手淫，服用金匱腎氣丸和金鎖固精丸調(diào)理，或是去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你可能是有點(diǎn)點(diǎn)腎陽虛，需要及時(shí)治療一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服點(diǎn)金匱腎氣丸，觀察幾個(gè)月看一下效果，無效及時(shí)去縣市級(jí)醫(yī)院的中醫(yī)科就診明確診斷后再?zèng)Q定治療方案中醫(yī)調(diào)理
      

      戒除手淫習(xí)慣，多吃些有補(bǔ)腎益氣的食物，每次可以抹點(diǎn)耐美爾噴劑，我現(xiàn)在就是每次30min了，要禁辛辣刺激食物，戒煙、戒酒、積極參預(yù)體育鍛練要有平穩(wěn)的情緒，只要放松方式的選擇對(duì)，另外放松心情做好充分時(shí)間的準(zhǔn)備，將會(huì)得到事半功倍的效果
      
      以上是對(duì)“手淫引起的早泄，陽痿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！