根據(jù)您的身體，在睡眠過(guò)程中經(jīng)常身體出現(xiàn)了多夢(mèng)，同時(shí)伴有心煩意亂的這種情況，考慮是肝郁氣滯或者是心腎不交有關(guān)引起的病變表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過(guò)。鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的方法，進(jìn)行綜合性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱所引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。保持輕松愉快的心情。調(diào)理好心態(tài)，可以服用安神補(bǔ)腦液，褪黑素等藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，是由于平時(shí)睡眠不足精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要到專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步確診，積極對(duì)癥治療，保持良好情緒和睡眠，避免過(guò)度勞累，可以口服驢膠補(bǔ)血顆粒，安神補(bǔ)心膠囊改善相關(guān)癥狀。
      
      以上是對(duì)“只要睡覺(jué)就做夢(mèng)，唉還有就是心煩意亂好，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是開(kāi)車精神過(guò)度緊張，心理壓力大造成的心煩，多夢(mèng)，可以服用杞菊地黃丸或者六味地黃丸。也可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張勞累，飲食要規(guī)律清淡易消化，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，戒酒。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要過(guò)多熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。