急:為何喝蜂蜜水便秘反而嚴重了?
健康咨詢描述：
我一直以來都有點輕微的便秘.雖然每天早上都會喝水但是一般上廁所都會蹲二十分鐘左右而且會有點沒排干凈的感覺,肚子不是蠻通暢的感覺
現(xiàn)在我每天早上喝蜂蜜水,反而覺得便秘嚴重了點,每天早上感覺排便的時候比以前長了而且比以前排便更困難了.雖然每天總覺得肚子里面有東東要排,卻根本排不出來的感覺,而且即使不停的喝水也都很難,最后一般都不是很輕松的就能排出來,而且即使排出來也還是會覺得肚子里面還是有東東,很不舒服.上次我沒剛喝蜂蜜水出現(xiàn)這種情況后我就吃了二片果導可對我沒多大的用.
請問:像我這種情況該怎么辦?怎么樣才能使腸胃通暢?
第一次問題補充:那天我也是這樣子,后來我就吃了二三根香蕉,我聽說香蕉對這有幫助,可是卻根本就沒有用,反而覺得肚子里面的東西越來越多.以前我吃得多之后就會自然上廁所可是后來我不停的吃還是不行.
是不是多吃水果和蔬菜就有用???有沒有比較有效又快的方法???
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你好，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關的檢查，明確一下便秘的原因，再采取有效的治療措施。日常要養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，多吃富含纖維素的食物，多喝水。
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主要靠飲食調(diào)節(jié)。要多增加活動和多吃纖維素豐富的蔬菜瓜果，養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣。對于必須服用瀉藥，可考慮：一、容積性瀉藥。一般服藥后1-6小時排出流體糞便，導瀉較劇烈，故稱為重重瀉藥。本品能迅速排出在腸道吸收的部分，故對人體無害，但對腎功能力有損害，故腎功能不全者禁用。二、接觸性瀉藥。直接作用于腸黏膜。例如果導。6-8小時排便，適用于慢性便秘。婦乳期婦女慎用。三、潤滑性瀉藥。比較安全，如開塞露。用于輕度便秘。另一種是石蠟，適用于老年人與兒童。并可用于痔瘡、高血壓患者的緩瀉。便不宜長期大劑量適用。此外還可輔助：一、胖大海泡茶服用。二、決明子碾粉服。（可清肝，降壓、利便）三、番瀉葉沏茶服用（酌量）四、按揉小腹。五、提肛鍛煉。
以上是對“急:為何喝蜂蜜水便秘反而嚴重了?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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