每一個爸爸都希望自己的孩子將來是人中龍鳳，當(dāng)你播種的是豆，能夠期望得到的是瓜嗎﹖精子的質(zhì)與量在下降近年來，無數(shù)科學(xué)研究已經(jīng)得出一個驚人的結(jié)論，人類精子的平均數(shù)量比幾十年前降低了一半。孩子是父母生殖細(xì)胞的組合，也就是精子和卵子的組合。精子，在有害因素和環(huán)境下比卵子更容易得到傷害更顯脆弱。那么，如果精子的一些重要基因受到損傷，這些基因以后要表達(dá)的胎兒器官肯定會有相應(yīng)的毛病。為什么近年來出生的有缺陷的孩子逐年增加﹖非常重要的一個原因就是精子質(zhì)量越來越差了。一個卵母細(xì)胞發(fā)育成能夠受精的卵子在正常情況下只需要半個月左右時間，但是一個精子將要經(jīng)歷精原細(xì)胞，初級精母細(xì)胞，次級精母細(xì)胞，精子細(xì)胞4個階段，要歷時3個月左右時間，才能成熟授精。在這3個多月里，遭遇任何有害因素的影響都會影響精子發(fā)育和成熟，從而影響精子質(zhì)量和受精能力，進(jìn)而影響到妊娠質(zhì)量和后代生命質(zhì)量。那么是什么原因在影響精子的質(zhì)量呢？X－線等輻射因素，油漆，涂料等含有苯的物品是很強(qiáng)的致畸變劑，是精子細(xì)胞發(fā)育的頭號殺手。抽煙和飲酒對精子質(zhì)量的不良影響也是早有結(jié)論的。有位生殖醫(yī)學(xué)專家做過一個有趣的研究，幾個小伙子喜歡喝2鍋頭酒，他取這些小伙子的精子做測試，讓他們每天喝2－6兩酒，每5天測試一次，發(fā)現(xiàn)他們精子數(shù)量和質(zhì)量逐次下降，然后他讓他們戒酒后再做測試，發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量和數(shù)量慢慢恢復(fù)了。吸煙同樣也是一種致畸變劑，提醒準(zhǔn)爸爸們注意，在孕前三個月到半年為了自己將來的孩子的生命質(zhì)量，不要喝酒吸煙。睪丸局部溫度增高對精子發(fā)育有不良影響。均衡營養(yǎng)和精子也有密切的關(guān)系。睡眠不夠?qū)拥馁|(zhì)量也有不良影響。劇烈運(yùn)動同樣可以因某些器官代謝突然加速和有氧代謝提高，導(dǎo)致血液中自由基等殺手的急劇增加而損傷發(fā)育中的精子，做優(yōu)孕準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸最好不要做一些劇烈的運(yùn)動。為了自己將來孩子的生命品質(zhì)，希望準(zhǔn)爸爸堅決舍棄自己的不良嗜好，保護(hù)好3個月左右才能發(fā)育成熟的精子，真正作好孕前準(zhǔn)備。希望你有一個健康聰明的小寶寶．