腳部扭傷以后出現(xiàn)腫痛的現(xiàn)象是比較正常的，首先應(yīng)該排除是否存在骨折或者韌帶拉傷等，在24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冰敷，也可以口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，再加上外用的膏藥，一般效果會(huì)比較好，在經(jīng)過48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)水腫消退。
      

      淤青是正常的不用擔(dān)心。扭傷24小時(shí)內(nèi)冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四個(gè)小時(shí)一次。24小時(shí)后才可以熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
      

      當(dāng)前根據(jù)你發(fā)來的圖片，是否有踝關(guān)節(jié)骨折，，暫時(shí)是無法確定的，我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院骨科門診，到那里排一下片子，再?zèng)Q定下一步的治療，暫時(shí)要注意休息，禁止活動(dòng)腳要抬高位置，口服活血化瘀的藥物，局部可以做下冷敷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，需要警惕是有局部脫位或者骨折的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：簡(jiǎn)易您到骨科就診，拍片檢查一下，有脫位的話需要及時(shí)復(fù)位，骨折需要及時(shí)固定，檢查正常則可以局部冷敷，抬高患肢休息，希望幫得到您。
      
      以上是對(duì)“昨天下午打籃球，跳起來落地的時(shí)候把腳扭了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述昨天下午打籃球，跳起來落地的時(shí)候把腳扭了，現(xiàn)在走路疼、淤青，已冰敷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由醫(yī)生進(jìn)行查體，拍片子檢查一下，排除骨折。如果軟組織損傷，早期冷敷，48小時(shí)后熱敷外用云南白藥噴霧劑，注意休息，減少活動(dòng)，適當(dāng)抬高，注意局部保暖，防止著涼。營養(yǎng)豐富均衡飲食。