皮膚較黑想讓皮膚有所改變

男 | 15歲 2020-01-22 17:53:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：皮膚一直以來都是比較黑的，就是想變白一點(diǎn)，有什么方法嗎，比如多吃什么種類的水果等等

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2020-01-22 20:42:41 我要投訴

病情分析：建議您口服維生素c片可以多吃含維生素c豐富的水果，因?yàn)榫S生素c能夠抑制黑色素的形成，注意防曬，每周定期保濕，調(diào)整睡眠及心態(tài)。皮膚變白凈細(xì)膩法常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使皮膚變得白凈細(xì)膩。保持皮膚清潔,出門用防曬霜。

趙艷萍盂縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。幫助網(wǎng)友：13437稱贊：1

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2020-01-22 18:34:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果一直以來皮膚比較黑的話多與遺傳有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以多食一些蔬菜水果，蔬菜類比如西紅柿、白菜、洋蔥等，水果類比如草莓、蘋果等，出門注意防曬等。