你好，你這種情況有可能是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生引起的，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，可以用康復(fù)新液進(jìn)行漱口，5毫升，每次3~5分鐘，每天3-6次，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡。
      

      病情分析：你好根據(jù)你的描述，你這種情況一般是內(nèi)熱引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面進(jìn)行調(diào)理，也可以口服一些清熱解毒的中成藥，如牛黃解毒片給于治療。
      

      病情分析：
      舌苔異常主要是由于平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，長期的吃辛辣刺激食物過多而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服附子理中丸調(diào)節(jié)胃腸功能，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“舌頭上出現(xiàn)一個(gè)很小的黑點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！