你這種情況考慮皮脂腺囊腫的可能性比較大，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，可以檢查局部彩超，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔，避免辛辣刺激食物，可以熱敷，明確診斷后可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及圖片，并沒有看出明顯的肉疙瘩，圖片外觀是有輕度的突起，考慮是肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      握拳后會(huì)變大變硬，這是肌肉收縮后導(dǎo)致的，可能是長(zhǎng)期從事體力活，肌肉比較發(fā)達(dá)而已，這種情況也不排除肌疝的可能性，必要時(shí)可醫(yī)院骨外科就診。

      病情分析：
      握拳時(shí)的確挺明顯的，考慮是脂肪瘤之類的良性腫塊，既然越長(zhǎng)越大，那有時(shí)間去做個(gè)彩超明確后手術(shù)切除就好了，不然腫塊越大、傷口越長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，盡量少活動(dòng)患側(cè)上肢，減少刺激，減緩發(fā)展，疼痛一般說明有炎癥或是刺激到了神經(jīng)，建議盡早手術(shù)切除。
      
      以上是對(duì)“右小臂起了一個(gè)肉疙瘩拳頭大小”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！