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越來(lái)越?jīng)]自信越來(lái)越不會(huì)和別人溝通

女 | 17歲 2020-01-29 19:47:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 總是莫名其妙的就不喜歡自己出去總是低著頭走別人看一眼就覺(jué)得自己那里沒(méi)做好。越來(lái)越不喜歡和別人說(shuō)話

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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:15 我要投訴

      這個(gè)肯定是你自己首先要注意調(diào)節(jié)，對(duì)自己要有信心，你可以多學(xué)習(xí)，多看一些個(gè)人成長(zhǎng)路，或者是多看一些相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，讓自己做到胸有成竹，就能夠提高你自己的自信心，能夠進(jìn)一步改善你目前的這種情況。
      

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