有強(qiáng)迫癥易怒，神經(jīng)官能癥，像這種情況是需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療強(qiáng)迫癥的藥物來(lái)治療的，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，可以看看森田療法，他可以教會(huì)你怎樣正對(duì)強(qiáng)迫癥和神經(jīng)官能癥。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以簡(jiǎn)單了解一下針對(duì)強(qiáng)迫癥的加單緩解方法：認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋彈手，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。