睡覺睡得不太好，怎么辦

男 | 20歲懸賞6個健康幣 2020-02-13 00:44:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這幾天睡覺一直不太好先是有一天鼻竇炎發(fā)作頭暈，然后就開始睡不好覺了，基本都是5點多才能睡著，昨晚睡前覺得很困，然后只睡了一個小時就醒了，然后拖到凌晨五點半才能睡著，早上起來照樣疲勞今天再重復(fù)，很困睡了兩個小時，現(xiàn)在一點睡意都沒有，想問下這怎么了，怎么辦

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2020-02-13 08:57:24 我要投訴

確實是有這種情況呢，對于對于鼻炎鼻竇炎有可能會導致頭暈頭痛，這些情況都有可能，具體你還可以到耳鼻喉科詳細的就診看看，先治療好鼻炎，一般來說這些情況都能會有很好的改善

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2020-02-13 03:01:27 我要投訴

你好，根據(jù)病史及描述，這種情況，建議先口服頭孢克肟分散片，通竅鼻炎顆粒，清熱散結(jié)膠囊，蒼耳子鼻炎膠囊，鼻腔噴鼻朗等。注意增強抵抗力，避免感冒。平時多注意清淡飲食，多喝點水

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2020-02-13 07:33:55 我要投訴

您好，建議首先生活規(guī)律，定時睡眠，在醫(yī)生指導下使用地西泮幫助睡眠，睡眠前不要進食辛辣刺激性食物，避免進食過飽，平時多食用富含維生素的食品促進恢復(fù)。適當加強體育鍛煉改善癥狀。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
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