指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
      

      考慮是背部筋膜炎或肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      你這種情況可診斷為軟組織損傷，不會有骨折，一般會疼一周左右，如果忍受不了，可以找到痛點，外用傷濕止痛膏，或扶他林軟膏，也可以吃點活血化瘀藥物，伸筋丹，傷痛寧等，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對“背部兩塊骨頭，靠左邊那邊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      描述的情況和不良姿勢以及寶寶坐在上面的外傷有關(guān)系，一般這種情況肌肉緊張筋膜炎，肌肉扭傷有關(guān)系，這時可以暫時減少活動，外用藥物或者用熱敷，膏藥不過敏也可以，如果哺乳的話暫時不要用口服藥，嚴(yán)重可以去正規(guī)醫(yī)院進行康復(fù)訓(xùn)練，理療沖擊波，紅外線針灸都可以。