指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以口服香砂枳術(shù)丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)排便困難，大多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者飲水量過(guò)少導(dǎo)致的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，多喝水，多吃粗糧雜糧。順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在非常難受肚子肚子真的很不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以選擇番瀉葉泡水喝，看看效果，也可以選擇口服蓯蓉通便口服液
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中可以選擇粗纖維的新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，也可以選擇開(kāi)塞露外用塞肛
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，現(xiàn)在最主要的癥狀是解大便非常的費(fèi)勁，主要考慮是飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，首先要多飲水，第二點(diǎn)飲食方面一定要多吃含維生素多的蔬菜以及水果，第3.1定要忌辛辣刺激性的食物以及燒烤，第四點(diǎn)要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于大便的排出，第五點(diǎn)在飲食方面可以多吃海帶，木耳，青菜，蘋(píng)果，香蕉等