根據(jù)身體出現(xiàn)指甲變厚發(fā)黃有條紋的那邊情況，考慮到氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)人體的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血微量元素補(bǔ)充的方法調(diào)理和治療。
      

      根據(jù)你提供的病史分析，腳指甲變厚，泛黃，有條紋，尤其是第1只和第2只趾甲和小拇指甲，這種疾病可能是甲癬，也有可能是甲營(yíng)養(yǎng)不良，建議去醫(yī)院皮膚科查一下真菌，排除一下是否是灰指甲，然后再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述來(lái)看，向你種情況，多半是由于缺乏維生素和鈣劑所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“指甲變厚，泛黃，有條紋，我應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，腳趾甲變厚發(fā)黃及凹凸不平可能是真菌感染引起的灰指甲，或者微量元素缺乏，貧血也可導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，去醫(yī)院皮膚科檢查確診，看看是不是真菌感染引起的，微量元素缺乏可以補(bǔ)充微量元素及鈣劑。飲食均衡。