踝關(guān)節(jié)韌帶重建手術(shù)。
健康咨詢描述： 術(shù)前因兩年前扭傷未痊愈仍頻繁運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手術(shù)解決。而現(xiàn)在雖術(shù)后達(dá)7個(gè)月，但運(yùn)動(dòng)后仍非常不適，主要表現(xiàn)為腳酸（我也不知道怎么描述），有種和手術(shù)前沒(méi)差別的感覺(jué)，需泡腳或睡覺(jué)來(lái)緩解。還有踝關(guān)節(jié)發(fā)燙的感覺(jué)，醫(yī)生說(shuō)可能有局部炎癥。上海長(zhǎng)征醫(yī)院做的手術(shù)，主治醫(yī)師說(shuō)是組織黏連，還有是肌肉萎縮沒(méi)恢復(fù)，叫我多運(yùn)動(dòng)，可是我運(yùn)動(dòng)之后真的好難受?，F(xiàn)求助在線醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我這是怎么回事？附泡腳后圖。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述和圖片顯示你的情況，就是做了踝關(guān)節(jié)韌帶重建手術(shù)，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后有腳酸的感覺(jué)。這種情況應(yīng)該是由組織粘連引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你每天晚上用溫水泡腳。以活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)，也可以去康復(fù)理療科用中藥熱敷，然后配合針刀松解治療效果比較好。
現(xiàn)在可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
現(xiàn)在不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能干重活，平時(shí)注意休息，平時(shí)休息抬高患肢
那已經(jīng)劇烈運(yùn)動(dòng)好幾個(gè)月了呢
劇烈運(yùn)動(dòng)后有什么不適感覺(jué)嗎？
有。不知道怎么說(shuō)，首先發(fā)燙再是酸。要休息一兩天才能好?，F(xiàn)在開(kāi)始休息還沒(méi)事吧
是的，那就別再劇烈運(yùn)動(dòng)了，平時(shí)注意休息，如果還有水腫可以抬高患肢，現(xiàn)在開(kāi)始休息，慢慢就會(huì)恢復(fù)好的。但是也需要循序漸進(jìn)的做功能鍛煉，多按摩。
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從你的描述來(lái)說(shuō)，我同意你主治醫(yī)生的意見(jiàn)，考慮肌肉萎縮和組織黏連，這是術(shù)后常見(jiàn)問(wèn)題，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，中藥熏洗，外用膏藥，加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練
如果說(shuō)打球之后難受，可以打球嗎？
一兩年內(nèi)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有壞處莫
劇烈運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)有壞處啊
那完了?，F(xiàn)在已經(jīng)打了好幾個(gè)月了。還有救嗎。
運(yùn)動(dòng)要做，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。你現(xiàn)在沒(méi)啥大問(wèn)題，來(lái)得及
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你這種情況主要是因?yàn)槭中g(shù)后局部組織發(fā)生粘連以及形成瘢痕化。手術(shù)后這種癥狀主要是通過(guò)物理治療以及功能鍛煉，來(lái)逐漸恢復(fù)。缺乏功能鍛煉，只會(huì)使肌肉力量下降，關(guān)節(jié)僵硬，局部血液循環(huán)不良使癥狀得不到緩解。
以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)韌帶重建手術(shù)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可以打球嗎劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)量是逐漸提高的，而不是一下子就劇烈運(yùn)動(dòng)，先從比較緩和的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，如果沒(méi)有什么特殊的不適再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
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