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有問必答網運動瘦身減肥 → 兩條大腿和臀部不一樣大

兩條大腿和臀部不一樣大

女 | 18歲 2020-02-27 20:38:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天做瘦腿運動,然后這兩天感覺大腿不一樣粗,屁股也不一樣大,怎么回事,嚴重不嚴重?

醫(yī)生回復區(qū)

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網友:17986稱贊:4
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2020-02-27 20:44:16 我要投訴

      你好,人身體的左右兩側,不可能完全的對稱,久坐,活動少,脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內側,建議含首,挺胸,收腹,目視前方,提臀,縮肛等塑身練習。正確的對待青春期后身心出現的變化,靜下心來學習,提升自己的能力及水平。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2020-02-27 20:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你做幾天瘦腿運動不可能導致左右大腿不一樣粗,屁股不一樣大的。
      指導意見:
      你也說是感覺,如果不是疾病因素,單純做幾天瘦腿運動不會引起上述癥狀。如果運動方法科學,科學繼續(xù)堅持做。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網友:3705
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2020-02-27 20:42:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,左右臀部不一樣,左右腿不一樣粗細,正常人如果仔細看都有一點點差異。排除疾病因素。
      指導意見:
      給你的建議是,飲食以清淡少油膩的食物為主,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果。加強運動,注意勞逸結合。
      
      以上是對“兩條大腿和臀部不一樣大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友:2829
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2020-02-27 20:46:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的信息分析,臀部和大腿特別大,不協(xié)調,有可能是先天骨骼比較大,這個一般都沒有什么辦法可以改變,如果是由于肥胖導致的不協(xié)調,可以通過減肥達到預想的目標,
      指導意見:
      建議,你通過合理的飲食,配合適量的運動,必要的話可以咨詢中醫(yī),如是疾病導致的肥胖,應先進行治療,平時的飲食建議盡量避免生冷寒涼食物,少吃精加工食品,多喝水,多運動,保證充足的睡眠。
      

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